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跑兩步就不行了
我的膝蓋果然差不多了
怎麼說都開始跑了
所以還是勉強跑了五圈
體力是可以的
但是雙腳根本不能承受
一個開刀的左腳踝
一個快壞掉的右腳膝蓋
喔
不
跑步一方面希望能夠恢復肌力
一方面希望能夠消耗脂肪
然後減個肥之類的
然後恢復之前跑跳的速度跟高度
明天再去看看骨科
如果能夠照照X光看看我的膝蓋
這樣比較好
唉....老人家!
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- Oct 19 Fri 2007 00:42
跑兩步
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